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提高儿童专注力,原来只需要做这么简单的一件

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发布日期: 2017-10-12 来源; 网络 作者; 英迈思
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孩子的第一任老师是家长,第二任老师,是学校,第三任老师是环境。

什么样的环境可以提升孩子的专注力呢?

在美国的一个幼儿园,教室里面总有一些椅子上面会有一些垫子或者盒子,不管孩子是坐在椅子上,还是地上,老师总会轻轻抚摸孩子背部,不需要语言,孩子就会自觉的把背部挺起来。

其实,座椅和坐姿就是对提高专注力最重要的环境。

随着时代与科技的进步,人们总是习惯性的把孩子的天性进行分类,管坐不住的孩子叫注意力不足过动证,不会自主读书的叫阅读障碍等等。但是人们忽略了这往往就是儿童的天性。

而且这么做无疑会剥夺一个孩子无穷的可能性,同时也是家长与老师逃避责任的手段。其实这个孩子只需要父母或者老师甚至是环境稍微多一点点的帮助而已。

如果我们仔细观察,我们会发现,凡是坐不住的孩子,注意力不集中的孩子,坐姿都是不正确的。


提高儿童专注力,原来只需要做这么简单的一件


科学证明:坐姿不正确,肺部不能完全舒展,呼吸就会变浅,也就是身体不能得到充足的氧气,造成血液循环不好,所以大脑得不到充分的氧气而造成儿童无法集中注意力。似乎突然明白了为什么从小就要端正坐姿了。

那么正确的坐姿应该是什么样的呢?


提高儿童专注力,原来只需要做这么简单的一件


如果孩子经过反复提醒,还是经常坐姿不正确,精神不集中,那就要从孩子的运动量是否充足去考虑,我们经常觉得,坐不住的孩子就是动的太多,其实这是一个误区,其实越是坐不住的孩子,反而越缺乏锻炼。


提高儿童专注力,原来只需要做这么简单的一件


有个专业名词叫缺乏肌耐力,特别是核心肌肉的耐力不足,无法做到长时间的支撑腰背挺直坐立。坐着太累,当然会来回切换姿势,这样自然也就没办法集中注意力了。

最过分的是,这种缺乏运动的孩子,有些恶略的老师会给他们送一个很不好听的名字,叫多动症,更是不许他们动。其实我们应该创造更多适合儿童运动的环境,给予儿童充足的户外运动才可以。

环境是孩子的第三任老师,良好的环境可以养成良好的行为习惯,这些比一切都重要。

 

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