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幼小衔接—专注力训练

注意力不集中的五大表现   ■ 写作业拖拖拉拉,磨到深夜还写不完 ■ 脑袋挺聪明,就是上课注意力不集中 ■ 做事情粗心马虎,丢三落四 ■ 玩游戏很投入,一到学习就走神 ■ 常被老师批评,投诉找家长 在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。 专注力培养系统   训练内容:静心训练、划消训 ...
                           
  • 课程介绍

注意力不集中的五大表现

 

■ 写作业拖拖拉拉,磨到深夜还写不完

■ 脑袋挺聪明,就是上课注意力不集中

■ 做事情粗心马虎,丢三落四

■ 玩游戏很投入,一到学习就走神

■ 常被老师批评,投诉找家长

在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。

专注力培养系统  

训练内容:静心训练、划消训练、记忆力、舒尔特表格、视觉追踪、视觉分辨、空间知觉力、听觉注意力、思维力等。
训练结果 :每一项训练都有不同的训练目的,主要提升孩子注意力的持久性,提升孩子注意力的集中联系,提高孩子注意力分配和分辨的能力。改掉上课分心、马虎、拖拉、粗心大意、因注意力不集中导致的各项问题
划消是训练专注力最有效的方式之一,注意力不好的孩子对字母形状数字等事物细节的识别、对目标的保持等方面往往存在问题。
此训练旨在提高孩子对目标任务的注意力保持的时间,以及促进孩子对形状易混淆字母、数字、形状、颜色等进行有针对性的视觉训练。
在训练过程中,孩子往往表现出不耐烦急躁等情绪,这固然有任务枯燥、任务量大的原因,但无论从注意力训练角度,还是从孩子优秀品性培养角度,孩子都能得到锻炼和提高。